#WisdomWednesday: ¿Estrés o ansiedad?

#WisdomWednesday: ¿Estrés o ansiedad?
14Abr 2021

5 podcast de meditación y mindfulness que te ayudarán a desconectar

Hoy os queremos compartir este artículo con cinco podcast de meditación y mindfulness, para ayudaros a desconectar y cargar pilas en el día a día, centraros en el presente y ser conscientes de los momentos que os rodean en el día a día. Y sobre todo liberar el estrés y la ansiedad que nos causa cualquier pensamiento que nos preocupe. 

Esperemos que os sirva y desconectéis unos minutos. ¡Feliz miércoles!

https://www.womennow.es/es/noticia/estres-ansiedad-podcast-meditacion-mindfulness-spotify-ivoox-applepodcast/

Te lo cuenta...

The Lemon Tree Education

The Lemon Tree Education

Somos un equipo de consultores de educación con amplia trayectoria en el sector. Ayudamos a familias y profesionales de la educación a desarrollar un plan estructurado para sus hijos o alumnos. #transparencia #educacioninternacional #expertoseneducacion

Deja un comentario

Dinos cómo podemos ayudarte. Te llamamos.

He leído y acepto el Aviso Legal y la Política de Privacidad