#WisdomWednesday: ¿Estrés o ansiedad?

#WisdomWednesday: ¿Estrés o ansiedad?
14Abr 2021

5 podcast de meditación y mindfulness que te ayudarán a desconectar

Hoy os queremos compartir este artículo con cinco podcast de meditación y mindfulness, para ayudaros a desconectar y cargar pilas en el día a día, centraros en el presente y ser conscientes de los momentos que os rodean en el día a día. Y sobre todo liberar el estrés y la ansiedad que nos causa cualquier pensamiento que nos preocupe. 

Esperemos que os sirva y desconectéis unos minutos. ¡Feliz miércoles!

https://www.womennow.es/es/noticia/estres-ansiedad-podcast-meditacion-mindfulness-spotify-ivoox-applepodcast/

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The Lemon Tree Education

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Somos un equipo de consultores de educación con amplia trayectoria en el sector. Ayudamos a familias y profesionales de la educación a desarrollar un plan estructurado para sus hijos o alumnos. #transparencia #educacioninternacional #expertoseneducacion

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