Las 7 claves para apoyar a tus hij@s en la distancia durante su experiencia

Las 7 claves para apoyar a tus hij@s en la distancia durante su experiencia
16Feb 2026

Incluso estando lejos sigues siendo un referente para ellos. Sabemos que servir de guía a distancia no es fácil, pero podemos ayudarte con algunos consejos basados en nuestra experiencia acumulada a lo largo de los años.

1. No les des peces, enséñales a pescar

Favorecer la autonomía y la responsabilidad de los estudiantes es uno de los principales objetivos de los programas en el extranjero. Mientras estén fuera, tendrán que asumir tareas que nunca habían hecho por su cuenta o enfrentarse a situaciones que les resultarán nuevas. Se pueden preparar para ello desde antes del viaje, por ejemplo, aprendiendo a cocinar, a hacer la colada, a usar el transporte público o encargándose de trámites sencillos en el colegio. La proactividad es el ingrediente principal del éxito.

2. Ayúdales a manejar las expectativas

Cada familia, cada estudiante y cada colegio son un mundo. A veces tendemos a compararnos con otros y eso nos afecta negativamente. Qué decir si eres un adolescente y estás expuesto a la vorágine de las redes sociales, donde todo el mundo comparte sus buenos momentos y se guarda los malos. No existe la experiencia modelo, porque no todos necesitamos lo mismo, y es normal que surjan dificultades durante la estancia en el extranjero, como nos pasaría en nuestro propio país. Es importante que nuestros limones se embarquen en este viaje con la mente abierta y una actitud positiva.

Pasillo de un instituto internacional con filas de taquillas rojas y estudiantes en movimiento durante el cambio de clase.

3. El entrenador no juega

Puedes prepararlos y dar algunas indicaciones durante el partido, pero quienes juegan en este año fuera son ellos. Debes servir de guía cuando lo necesiten, pero sin intervenir más de la cuenta, dejando que tus hijos tomen decisiones ante los problemas o conflictos que puedan surgir. Acudirán a ti cuando se sientan sobrepasados por una situación nueva, al fin y al cabo, eres su figura de referencia, pero ya no estás con ellos y no puedes resolverlo todo. Muchas veces, nuestros hijos sólo acuden a nosotros para encontrar calma, serenidad y seguridad; necesitan desahogarse, pero son capaces de resolver el problema por sí mismos. Si lo hacen, ganarán en confianza.

4. Prepárate tú también

Puede que esta sea la primera vez que estéis separados tanto tiempo y es normal que se te haga difícil como padre o madre dejarlos volar. El tratar esta situación con naturalidad, como un paso más en su evolución, os ayudará a todos a sobrellevarlo. Los echarás de menos, pero has decidido que pasen un tiempo fuera porque crees que es lo mejor para ellos. Recuerda esto en los momentos de nostalgia, como las celebraciones familiares en las que no estarán presentes. Te será difícil ofrecer serenidad si tú no estás sereno. Como dicen en los aviones, “póngase su propia máscara antes de ayudar a otros”.

5. Pactad algunas pautas de comunicación

Es posible que el programa que hayáis elegido se desarrolle en otro continente y en otro huso horario. La distancia hace que la comunicación no sea tan fluida como antes y es mejor establecer algunas normas básicas, como horarios o días concretos para hablar o hacer una videollamada, sin que interfieran en las rutinas del estudiante en el país de destino. Es de esperar que en el otro país haya costumbres diferentes y que el momento que nos venga bien a nosotros para hablar no sea el mejor para ellos. Además, seguir algunas pautas de comunicación, por una parte, nos alejará de la tentación de querer influir en la experiencia en todo momento y, por otra, favorecerá que ellos sepan que tienen que dedicar un momento de la semana a contarnos cómo va todo. A veces no nos escriben y suele ser buena señal: están ocupados y disfrutando.

6. Repasad algunas normas

Todos los programas tienen normas propias y es importante que nuestros limones las conozcan y las cumplan, esta es la mejor forma de evitar dificultades. Las familias anfitrionas tendrán sus propios horarios y costumbres y, los colegios, normas de convivencia; asegúrate de que tu hijo o hija las conoce. Además, es buena idea intercambiar algunos mensajes y hacer una videollamada con la familia anfitriona antes del viaje, para conocerlos y preguntar dudas que os puedan surgir. También es recomendable practicar de antemano cómo resolver algunas situaciones típicas: ¿cómo le digo a la familia que un alimento no me gusta o que me gustaría quedar con mis amigos el fin de semana?

7. Apóyate en The Lemon Tree Education

Nuestro propósito es ayudarte y contamos con la experiencia y los recursos necesarios para ello. A todos nuestros limones se les asigna un mentor, al que pueden recurrir cuando lo necesiten para recibir apoyo y consejo, y que se encargará de manteros informados y ayudaros a resolver las dificultades a las que se enfrente vuestro hijo. También colaboramos con una coach que os ayudará a prepararos para la experiencia y con una experta psicopedagoga que ofrece sesiones prácticas sobre cómo apoyar a los adolescentes en el extranjero. Ponte en contacto con nosotros; te explicaremos cómo te vamos a ayudar antes, durante y después de la experiencia.

Asesor de The Lemon Tree Education utilizando un ordenador portátil y un teléfono móvil para comunicarse por videollamada, junto a un accesorio decorativo con forma de limón.

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The Lemon Tree Education

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Somos un equipo de consultores de educación con amplia trayectoria en el sector. Ayudamos a familias y profesionales de la educación a desarrollar un plan estructurado para sus hijos o alumnos. #transparencia #educacioninternacional #expertoseneducacion

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