Hemos normalizado el consumo de contenido en RRSS, cada vez pasamos más y más tiempo.
No lo vamos a negar, utilizarlas nos aporta muchos beneficios, pero también puede ser perjudicial para nuestra salud mental.
De vez en cuando hay que hacer limpieza en nuestras redes y dejar de seguir o silenciar aquellas cuentas que nos quitan la paz.
Debemos priorizarnos a nosotros mismos y, para ello, es necesario que cuidemos bien en qué invertimos nuestra energía.
Y tú ¿vas a priorizar tu salud mental?
Cuéntanos. Nos encantaría saber tu opinión, ¡anímate y comparte con nosotros! Puedes dejar tu comentario abajo.
Somos un equipo de consultores de educación con amplia trayectoria en el sector. Ayudamos a familias y profesionales de la educación a desarrollar un plan estructurado para sus hijos o alumnos. #transparencia #educacioninternacional #expertoseneducacion
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